気持ちが落ち込みやすい人へ(2) 

さて、前回に続きまして自己除霊の方法についてです。

3、鬼殺し風呂

自己除霊では有名なやり方です

材料
鬼殺し(お酒)　140ml
有機緑茶粉末、又は茶葉をお茶パックに入れる
エネルギーの良いお塩　ひとつかみ

鬼殺し風呂除霊のやり方

• 身体と髪を洗う
• お湯をはった湯船に上記の材料を全て入れる
• ゆっくり入浴し、体と頭をつける（この時に首や耳の辺りを意識するー邪気が取れるイメージ）
• しばらく普通に浸かって瞑想する。
• 湯船から出てもう一度体と髪を洗う。

※ご家族がいる場合には、鬼殺しをした後は必ず入れ替えてください

このやり方でよほどの悪霊でない限り除霊できます。
体が少し重くなったなと感じるタイミングで行ってみてください。

お風呂を出た後に湯船を確認すると白濁色になっていることがありますが、それだけ霊が憑いていたということです。

6、お香を焚く（香水をつける）

除霊におすすめのお香はズバリ
【ホワイトセージ】香。
おすすめのお香についてはまた別途でコラムを書きたいと思います✨
ホワイトセージは、ネイティブアメリカンたちが邪気を払うために使われていたと言われています。
時折、お香が嫌いな方がいらっしゃいますが、過去世でのトラウマがあるか、もしくは霊や妖怪が憑いているのです?
私は帰宅時に必ずお香を焚くようにしています。

7、運動をして汗をかく

汗をかくことで邪気が流れていくと言います。
運動が苦手な方は運動を習慣化するか、ちょっとしたストレッチから始めてみましょう。
運動をして気分をポジティブに保つことが大事です✨

↓私はこちらのダンベルでスクワットをして筋トレをしています✨

下半身を鍛えることで直感力が上がります！

運動＝運を動かす→運気が上がります。

気分が落ち込んだ時に運動は億劫かもしれませんが、ヨガなどもおすすめです。

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