自分がパワースポット(2)

5、旅行に行く

私はとっても旅行が大好きで、ここ数年はコロナの関係でなかなか旅行に行けませんが、お仕事でたくさん地方に行く機会がありました♪

食べ物にはエネルギーが含まれています。そしてそれぞれの土地には違うエネルギーがあります。旅行に行って美しい景色をみる、その土地でしか味わえない物を食べることで様々な波動を吸収し、自身の波動も上がります。

淡路島、福岡、名古屋、金沢etc…
いつもの生活と違うことをすることで脳の刺激にもなり、新しいことを引き寄せ滞っていたエネルギーがある場合、一発で解消されます。

6、体温を上げる

がんが喜ぶ体温は35度代と言われています。
そしてうつ病の患者さんの多くは低体温だとも言われています。

1）運動をする
2）体を温める根菜を食べる(しょうが、ごぼう、蓮根etc)
3）お風呂に浸かる、温泉に行く
※温泉はコロナもあるので100％かけ流し温泉を見つけて行ってみてください
4）白砂糖を摂らないようにする→白砂糖は身体を冷やします。

体温を上げる事でポジティブにいることができます。

7、自分のゴキゲンの取り方を知っておく

これは自分の好きなことをすることと似ていますが、嫌なことがあっても引きずらず、切り替えることが大事です✨
これは嫌なことがあったらすぐ忘れるという訳ではありません。まずそれを受け止め、受け入れ手放します。

簡単な気持ちの切り替え方法は以下の通りです↓
1、音楽を聴く
2、良い匂いを嗅ぐ (お香、アロマ)
3、運動する
4、お風呂に入る
5、自然や動物の写真を見る

これらを実践していただけると少しずつ引き寄せが強くなり、強運体質になってきます♪

ぜひお試しあれ✨

Lunar xxx